[ 몸매관리 도움되는 어플편 ]-Ver.001

안녕하세요, 도전자 여러분~! (꾸뻑~)

 

오늘 새벽 4시에 [추가미션 두번째]를 업로드 한 뒤,

도전자분들께

"올바르고 건강한 습관을 형성&강화"함에 도움이 될 부분이 무엇이 있을까?"

고민하다가 제가 2년째 사용해오고 있는 어플들을 <공유>하면 좋겠다 라는

결론에 도달하였습니다.

하여 공유합니다~! 두둥~! 

 

1. Air Visual 

머리카락보다 10~25배 더 작은 초미세먼지, 과연 무엇일까요?

우리가 흔히 알고있는 미세먼지(=황사, 작은 모래)가 아닌, 정확한 표현으로는 "중금속"들입니다.

 

엄청 초미세한 크기이기에 당연히 눈에 보이지도 않고,

무엇보다 피부를 뚫고 바로 혈액안으로 들어가는 것이 매우 쉽습니다.

즉, 초미세먼지( PM2.5 )는 마스크만 착용한다는 것만으로는 별 도움이 안되는 것이지요.

 

왜 그럴까요?

우리 몸의 전신은 다 피부세포들로 구성되었는데, 겨우 기관계만 방어한다면 다른 노출된 피부로는 

이 "중금속"들이 안들어갈까요..?!

 

하여, 이번 2번째 추가미션도 중금속에 대항하며

현명하고 올바르게 건강과 몸매를 관리할 습관을 만들어 드리고자 기획하였습니다. 

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자. 그럼 본격 해당 어플의 사용법을 설명합니다!

어플은 이렇게 생겼습니다. 

딱 보시면 바로 아실 수 있겠죠잉~?

" 그런데, 매니져님.

저는 이미 미XXX 라던지, 유명한 초미세먼지 관련 어플을 사용중인데

굳이.. 굳이 저걸 다운받아야할까요?"

라는 질문을 가지신 분들도 꽤 되실 것 같습니다. 

 

저의 대답은 "도전자님의 마음"입니다. 하하~

해당 어플의 회사와 무슨 관계가 있지도 않고, 홍보를 해준다고 커미션을 주는 것도 아니지만

나름 구글스토어에 올라온 왠만한 초미세먼지(PM2.5)관련 어플들을 30개 넘게, 

1-2주간동안 비교하며 찾아낸 어플이라 개인적으로는 수집하는 방법들이나 데이터의 정확도,

그리고 무엇보다 제일 중요한 공기의 청정기준 수치가 WHO의 기준인

깨끗함(25) / 보통(50) / 위험함(75) / 심각함(100)

을 따르고 있기에 믿고 사용중입니다.

(참고로, 중국과 한국의 자체 기준은 다릅니다..나쁜놈들..손으로 하늘을 가려봐라, 가려지나..!!!)

 

사설이 길어졌네요.

어플의 설정순서는 다음 사진들을 따라 진행하시면 됩니다, 화이팅~! 

하다가 모르시겠으면, 언제나 문의를 남겨주세요. ^^)

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<<< 2. 습관형성 어플 : 웰로그 >>>

 

해당 어플보다 더 보기 좋고, 관리좋은 어플들이 너무~ 진짜 너무~~~ 많더라구요.

하여 해당 어플말고 더 좋은 어플이 있으시다면, 추천도 받습니다. 하하~

 

 

 

 

사용법은 다음 사진들을 보시고 따라하시면, 됩니다!

자, 그럼 습관도 잡아볼까요~?!

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